KaufenHautbarriere stärken
Gerade wenn die Haut trocken, gereizt und in ihrer Schutzfunktion gestört ist, kann eine konsequente Pflege helfen.
Fußpilz
Fußpilz erkennen, wirksam behandeln und Rückfällen vorbeugen
Fußpilz ist weit verbreitet und für die Betroffenen unangenehm. Typische Symptome sind Juckreiz, Rötungen, Schuppung oder aufgeweichte Haut, häufig zwischen den Zehen. Wichtig ist: Fußpilz heilt nicht von allein, sondern muss behandelt werden.
Auf einen Blick: Fußpilz
- Fußpilz, Tinea pedis genannt, ist eine ansteckende Pilzinfektion der Haut.
- Die häufigste Form beginnt zwischen den Zehen.
- Fußpilz heilt nicht von allein und sollte immer behandelt werden.
- Gute Hygiene, trockene Füße und eine konsequente Behandlung helfen, Rückfälle zu vermeiden.
Was ist Fußpilz?
Fußpilz entsteht, wenn Pilzerreger in die Haut eindringen. In Deutschland ist der häufigste Erreger Trichophyton rubrum. Er gehört zu den Dermatophyten, also Pilzen, die sich vom Hornmaterial der Haut ernähren und Haut oder Nägel befallen können.
Begünstigt wird Fußpilz vor allem durch ein warmes, feuchtes Hautmilieu und eine geschwächte Hautbarriere.
Typische Risikofaktoren sind starkes Schwitzen, enge oder wenig atmungsaktive Schuhe, kleine Hautverletzungen, öffentliche Nassbereiche, ein bereits bestehender Nagelpilz sowie Diabetes oder andere Grunderkrankungen.
Woran erkennt man Fußpilz?
Fußpilz wird oft zunächst mit trockener oder gereizter Haut verwechselt. Entscheidend ist deshalb der genaue Blick auf das Hautbild. Bei der häufigsten Fußpilzart beginnen die Beschwerden in den Zehenzwischenräumen und breiten sich von dort aus.
Typische Anzeichen sind Juckreiz, Rötung, Schuppung, Brennen, aufgeweichte weißliche Haut, kleine Risse sowie ein unangenehmes Spannungsgefühl.
Die genauen Symptome hängen von der Form des Fußpilzes ab. Man unterscheidet die interdigitale Tinea zwischen den Zehen, die squamös-hyperkeratotische Tinea an der Fußsohle und die vesikulös-dyshidrotische Form mit Bläschen.
Wie wird Fußpilz übertragen?
Fußpilz ist ansteckend und wird über direkten Kontakt mit infizierten Hautschuppen oder Pilzsporen übertragen. Besonders hoch ist das Risiko dort, wo viele Menschen barfuß unterwegs sind.
Typische Übertragungswege sind Schwimmbäder, Saunen, Gemeinschaftsduschen, Umkleiden, Hotelzimmer, gemeinsam genutzte Handtücher sowie Schuhe oder Socken.
Pilzsporen sind widerstandsfähig und überleben längere Zeit in der Umgebung, besonders in feucht-warmer Umgebung.
Wie wird Fußpilz behandelt?
Wichtig ist: Fußpilz heilt nicht von allein. Die Infektion muss immer behandelt werden. Welche Therapie geeignet ist, hängt davon ab, wie ausgeprägt der Fußpilz ist, wie lange die Beschwerden schon bestehen und wie die Haut insgesamt beschaffen ist.
Lokale Therapie: Häufig kommen Cremes, Gele oder Sprays mit antimykotischen Wirkstoffen wie Clotrimazol zum Einsatz. Sie verhindern, dass sich der Pilz weiter ausbreitet.
Systemische Therapie: Bei ausgedehnten oder hartnäckigen Infektionen kann ärztlich eine Behandlung mit Tabletten notwendig sein.
Wann ärztlicher Rat wichtig ist: Bei Unsicherheit über die Ursache, stark gereizter Haut, wiederkehrenden Beschwerden oder Diabetes ist eine ärztliche Abklärung wichtig.
Fußpilz: Was kann ich tun?
Gerade wenn die Haut trocken, gereizt und ihre Schutzfunktion gestört ist, ist es sinnvoll, die Hautbarriere zu stärken und die tägliche Pflegeroutine konsequent umzusetzen.
Füße gründlich abtrocknen
Nach dem Waschen besonders die Zehenzwischenräume sorgfältig trocknen, damit kein feucht-warmes Milieu entsteht.
Socken heiß waschen
Socken täglich wechseln und bei mindestens 60 °C waschen. Bei diesen Temperaturen werden Pilze abgetötet.
Badeschuhe tragen
In Schwimmbädern, Saunen und Gemeinschaftsduschen schützen Badeschuhe vor Kontakt mit Pilzsporen.
Atmungsaktive Schuhe wählen
Gut belüftete Schuhe helfen, feucht-warme Bedingungen zu vermeiden und die Pilzbesiedlung in Schuhen zu reduzieren.
Schuhe desinfizieren
Schuhe regelmäßig lüften und bei Bedarf desinfizieren, um eine erneute Ansteckung zu vermeiden.
Entdecke Allpresan für die therapiebegleitende Pflege bei Fußpilz
Allpresan No 7
Schaumcreme für pilzempfindliche Füße
Therapiebegleitende Pflege bei Fußpilz mit hautverwandten Lipiden, 10 % Urea und Clotrimazol.
5.0 Bewertungen
FußpilzPilzempfindliche Füße
Allpresan No 7
Schaumcreme für pilzempfindliche Nägel
Therapiebegleitende Pflege mit Avocadoöl, Panthenol und Clotrimazol.
5.0 Bewertungen
NagelpilzPilzempfindliche Nägel
Alltagstipps zur Vorbeugung von Fußpilz
Fußpilz heilt nicht von allein und kann auch nach erfolgreicher Behandlung wiederkehren. Entscheidend ist deshalb nicht nur die richtige Therapie, sondern auch ein Verhalten, das eine erneute Infektion möglichst vermeidet. Dazu zählt, die Hautbarriere zu stabilisieren und feucht-warme Bedingungen zu reduzieren.
Hygienemaßnahmen zur Vermeidung von Fußpilz
Konsequente Hygiene ist ein zentraler Bestandteil, um Rückfälle zu vermeiden und andere nicht anzustecken. Pilzerreger können auf Textilien, Böden oder Pflegeutensilien überdauern und so erneut mit der Haut in Kontakt kommen.
- Füße täglich waschen und gründlich abtrocknen
- Socken täglich wechseln und heiß waschen
- Handtücher nicht teilen und regelmäßig wechseln
- Schuhe gut lüften und bei Bedarf desinfizieren
- In öffentlichen Nassbereichen Badeschuhe tragen
Häufige Fragen zu Fußpilz
Bei Verdacht auf Fußpilz sollte zunächst ein Arzt aufgesucht werden. In der Regel lässt sich Fußpilz durch eine konsequente, lokale Behandlung mit antimykotischen Cremes, Sprays oder Gelen gut behandeln. Wichtig ist, die Therapie vollständig durchzuziehen – auch wenn die Haut bereits gesund aussieht – und Schuhe sowie Wäsche mitzubehandeln.
Ja. Fußpilz wird über infizierte Hautschuppen und Pilzsporen übertragen, vor allem an warmen, feuchten Orten wie Schwimmbädern, Saunen oder Gemeinschaftsduschen. Auch gemeinsam genutzte Handtücher, Socken oder Böden können den Pilz übertragen.
Unbehandelt heilt Fußpilz in der Regel nicht von allein, sondern breitet sich weiter aus. Er kann auf die Nägel übergreifen und Nagelpilz verursachen; befallene Hautstellen können sich zudem mit Bakterien infizieren. Eine frühzeitige Behandlung beugt diesen Komplikationen vor.